Opublikowano: 06-01-2024 | Wygaśnie: 11-11-2024
Dodane przez: | sportowcy |
Lokalizacja: | Poznań |
Telefon: | {{ phone }} |
Warsztat jest 3 godzinnym spotkaniem przeznaczonym dla osób, które chcą poznać skuteczne i proste metody radzenia sobie ze stresem, bólem, napięciami, trudnymi emocjami…
80% czasu warsztatu to praktyka!
Warsztat TREmix składa się z modułów:
– teoretyczne podejście do pojęcia stresu i napięć w ciele
– ćwiczenia oddechowe
– ćwiczenia relaksacyjne
– ćwiczenia TRE (trening uwalniania napięć)
– relaksacja i integracja.
Metoda TRE przeznaczona jest dla każdej grupy wiekowej w tym dzieci, młodzieży osób starszych oraz niepełnosprawnych fizycznie. Jest innowacyjną techniką redukcji głębokich napięć, radzeniem sobie ze stresem, lękiem, pozwalającą wrócić do zdrowia po trudnych przeżyciach zwłaszcza tych traumatycznych.
Kameralna grupa
Gdzie: Pracownia Uwolnij Ciało ul. Nehringa 6/6, 60-247 Poznań
Liczba miejsc: ograniczona, decyduje kolejność wpłat
Zalecany: wygodny, luźny strój i woda do picia oraz własna mata
Przeciwwskazania: ciąża, połóg, jaskra, padaczka, ostre stany zapalne, poważne choroby serca, stany psychotyczne
Dzień Nauczyciela w Spa - Warmia i Mazury
PAKIET „DZIEŃ NAUCZYCIELA NA WARMII I MAZURACH” 2022 Zapraszamy na Spotkanie integracyjne z okazji Dnia Nauczyciela. Przygotowaliśmy dwa relaksujące pobyty nad pięknym jeziorem Dadaj. Pakiet z jedn...
Czyżewski Rinn winyl płyta PRL
Dzień dobry Państwu. Oferuję do sprzedaży płytę winylową: Bogdan Czyżewski , Danuta Rinn – ona ma 20 lat, twardy orzech, biedroneczki są w kropeczki, Grześ i Róża Nie były czyszczona, aby czegoś ...
19,00 zł
Zestaw kreślarski Skala TIV Primus
Sprawdza się zarówno do użytku profesjonalnego, jak i własnego. Oferowane artykuły kreślarskie dedykowane są geodetom, architektom, inżynierom, a także uczniom i studentom kierunków technicznych. To n...
45,00 zł
Dzień Nauczyciela w Spa - Warmia i Mazury
PAKIET „DZIEŃ NAUCZYCIELA NA WARMII I MAZURACH” 2022 Zapraszamy na Spotkanie integracyjne z okazji Dnia Nauczyciela. Przygotowaliśmy dwa relaksujące pobyty nad pięknym jeziorem Dadaj. Pakiet z jedn...
Czyżewski Rinn winyl płyta PRL
Dzień dobry Państwu. Oferuję do sprzedaży płytę winylową: Bogdan Czyżewski , Danuta Rinn – ona ma 20 lat, twardy orzech, biedroneczki są w kropeczki, Grześ i Róża Nie były czyszczona, aby czegoś ...
19,00 zł
Zestaw kreślarski Skala TIV Primus
Sprawdza się zarówno do użytku profesjonalnego, jak i własnego. Oferowane artykuły kreślarskie dedykowane są geodetom, architektom, inżynierom, a także uczniom i studentom kierunków technicznych. To n...
45,00 zł