Opublikowano: 06-01-2024 | Wygaśnie: 11-11-2024
Dodane przez: | sportowcy |
Lokalizacja: | Poznań |
Telefon: | {{ phone }} |
Warsztat jest 3 godzinnym spotkaniem przeznaczonym dla osób, które chcą poznać skuteczne i proste metody radzenia sobie ze stresem, bólem, napięciami, trudnymi emocjami…
80% czasu warsztatu to praktyka!
Warsztat TREmix składa się z modułów:
– teoretyczne podejście do pojęcia stresu i napięć w ciele
– ćwiczenia oddechowe
– ćwiczenia relaksacyjne
– ćwiczenia TRE (trening uwalniania napięć)
– relaksacja i integracja.
Metoda TRE przeznaczona jest dla każdej grupy wiekowej w tym dzieci, młodzieży osób starszych oraz niepełnosprawnych fizycznie. Jest innowacyjną techniką redukcji głębokich napięć, radzeniem sobie ze stresem, lękiem, pozwalającą wrócić do zdrowia po trudnych przeżyciach zwłaszcza tych traumatycznych.
Kameralna grupa
Gdzie: Pracownia Uwolnij Ciało ul. Nehringa 6/6, 60-247 Poznań
Liczba miejsc: ograniczona, decyduje kolejność wpłat
Zalecany: wygodny, luźny strój i woda do picia oraz własna mata
Przeciwwskazania: ciąża, połóg, jaskra, padaczka, ostre stany zapalne, poważne choroby serca, stany psychotyczne
2024 BMC Teammachine SLR 01 ONE Road Bike (KINGCYCLESPORT)
Kingcyclesport Sell model bikes : 2023 Bikes, Road Bikes, Mountain Bikes, Triathlon Bikes, Electric Bikes, Cyclocross Bikes, Gravel Bikes, Track Bikes, Road Frames, Mountain Frames, Triathlon Frames, ...
33 437,00 zł
GUMA TRENINGOWA USA U-POWEX 23-57 kg
NAJLEPSZA GUMA TRENINGOWA USA U-POWEX 23-57 kg Opis produktu U-POWEX USA są to gumy treningowe o okrągłym kształcie. Stosowane są zarówno w sporcie jak i rehabilitacji. Ich specyficzny kształt zap...
55,00 zł
2023 Canyon Exceed CFR LTD Mountain Bike (ALANBIKESHOP)
Buy 2023 Canyon Exceed CFR LTD Mountain Bike from Alan Bike Shop is 100% safe, Because purchase products at Alan Bike Shop provide 100% moneyback guarantee To purchase online visit our website : ww...
17 398,00 zł
8Letni -Mezcal Fandango Wypoczęty750ml Meksyk-KOLEKCJONERSKI
8Letni -Mezcal Fandango Wypoczęty750ml Meksyk-KOLEKCJONERSKI Zakupiony w 2014 roku - oryginalnie zapakowany i zafoliowany. Dla administratora - produkt sprzedawany jako kolekcjonerski , nie do s...
999,00 zł