Warsztat jest 3 godzinnym spotkaniem przeznaczonym dla osób, które chcą poznać skuteczne i proste metody radzenia sobie ze stresem, bólem, napięciami, trudnymi emocjami…
80% czasu warsztatu to praktyka!
Warsztat TREmix składa się z modułów:
– teoretyczne podejście do pojęcia stresu i napięć w ciele
– ćwiczenia oddechowe
– ćwiczenia relaksacyjne
– ćwiczenia TRE (trening uwalniania napięć)
– relaksacja i integracja.
Metoda TRE przeznaczona jest dla każdej grupy wiekowej w tym dzieci, młodzieży osób starszych oraz niepełnosprawnych fizycznie. Jest innowacyjną techniką redukcji głębokich napięć, radzeniem sobie ze stresem, lękiem, pozwalającą wrócić do zdrowia po trudnych przeżyciach zwłaszcza tych traumatycznych.
Kameralna grupa
Gdzie: Pracownia Uwolnij Ciało ul. Nehringa 6/6, 60-247 Poznań
Liczba miejsc: ograniczona, decyduje kolejność wpłat
Zalecany: wygodny, luźny strój i woda do picia oraz własna mata
Przeciwwskazania: ciąża, połóg, jaskra, padaczka, ostre stany zapalne, poważne choroby serca, stany psychotyczne
Rower miejski Herkules -damka solidny
Polecam -rower HERKULES miejski damkę -opony 28 cali -stan BDB -sprawny i kompletny --dynamo w przednim kole -wygodne wsiadanie -amortyzatory przód i tył siedzenie .Masz pytania pisz lub dzwoń.
1 355,00 zł (do negocjacji)
2024 Canyon Torque CF CLLCTV FW Mountain Bike (ZONACYCLES)
ZONACYCLES Sell model bikes : 2024/2025 Bikes, Road Bikes, Mountain Bikes, Triathlon Bikes, Electric Bikes, Cyclocross Bikes, Gravel Bikes, Track Bikes, Road Frames, Mountain Frames, Triathlon Frames,...
12 268,00 zł
2024 Canyon Strive:ON CFR Underdog Electric Mountain Bike (ZONACYCLES)
ZONACYCLES Sell model bikes : 2024/2025 Bikes, Road Bikes, Mountain Bikes, Triathlon Bikes, Electric Bikes, Cyclocross Bikes, Gravel Bikes, Track Bikes, Road Frames, Mountain Frames, Triathlon Frames,...
11 117,00 zł
2024 Canyon Strive:ON CFR LTD Electric Mountain Bike (ZONACYCLES)
ZONACYCLES Sell model bikes : 2024/2025 Bikes, Road Bikes, Mountain Bikes, Triathlon Bikes, Electric Bikes, Cyclocross Bikes, Gravel Bikes, Track Bikes, Road Frames, Mountain Frames, Triathlon Frames,...
15 341,00 zł
Rower miejski Herkules -damka solidny
Polecam -rower HERKULES miejski damkę -opony 28 cali -stan BDB -sprawny i kompletny --dynamo w przednim kole -wygodne wsiadanie -amortyzatory przód i tył siedzenie .Masz pytania pisz lub dzwoń.
1 355,00 zł (do negocjacji)
2024 Canyon Torque CF CLLCTV FW Mountain Bike (ZONACYCLES)
ZONACYCLES Sell model bikes : 2024/2025 Bikes, Road Bikes, Mountain Bikes, Triathlon Bikes, Electric Bikes, Cyclocross Bikes, Gravel Bikes, Track Bikes, Road Frames, Mountain Frames, Triathlon Frames,...
12 268,00 zł
2024 Canyon Strive:ON CFR Underdog Electric Mountain Bike (ZONACYCLES)
ZONACYCLES Sell model bikes : 2024/2025 Bikes, Road Bikes, Mountain Bikes, Triathlon Bikes, Electric Bikes, Cyclocross Bikes, Gravel Bikes, Track Bikes, Road Frames, Mountain Frames, Triathlon Frames,...
11 117,00 zł
2024 Canyon Strive:ON CFR LTD Electric Mountain Bike (ZONACYCLES)
ZONACYCLES Sell model bikes : 2024/2025 Bikes, Road Bikes, Mountain Bikes, Triathlon Bikes, Electric Bikes, Cyclocross Bikes, Gravel Bikes, Track Bikes, Road Frames, Mountain Frames, Triathlon Frames,...
15 341,00 zł