Warsztat jest 3 godzinnym spotkaniem przeznaczonym dla osób, które chcą poznać skuteczne i proste metody radzenia sobie ze stresem, bólem, napięciami, trudnymi emocjami…
80% czasu warsztatu to praktyka!
Warsztat TREmix składa się z modułów:
– teoretyczne podejście do pojęcia stresu i napięć w ciele
– ćwiczenia oddechowe
– ćwiczenia relaksacyjne
– ćwiczenia TRE (trening uwalniania napięć)
– relaksacja i integracja.
Metoda TRE przeznaczona jest dla każdej grupy wiekowej w tym dzieci, młodzieży osób starszych oraz niepełnosprawnych fizycznie. Jest innowacyjną techniką redukcji głębokich napięć, radzeniem sobie ze stresem, lękiem, pozwalającą wrócić do zdrowia po trudnych przeżyciach zwłaszcza tych traumatycznych.
Kameralna grupa
Gdzie: Pracownia Uwolnij Ciało ul. Nehringa 6/6, 60-247 Poznań
Liczba miejsc: ograniczona, decyduje kolejność wpłat
Zalecany: wygodny, luźny strój i woda do picia oraz własna mata
Przeciwwskazania: ciąża, połóg, jaskra, padaczka, ostre stany zapalne, poważne choroby serca, stany psychotyczne
Skuter wodny Kawasaki STX 160X 2024
Skuter wodny Kawasaki STX 160X 2024 – nowy, gotowy do sezonu Na sprzedaż nowy skuter wodny Kawasaki STX 160X z rocznika 2024. To nowoczesna, niezawodna jednostka pływająca stworzona z myślą o miłośni...
55 000,00 zł (do negocjacji)
2024 Merida SCULTURA 10K Road Bike (GUN2BIKESHOP)
Buy New 2024 Merida SCULTURA 10K Road Bike Price : USD 14000 Min Order : 1 Unit Lead Time : 6 - 9 Days Port : CIF / Juanda International Airport Payment : Payment via PayPal, Bank Wire Transfe...
55 104,00 zł
2024 Canyon Grail CFR LTD Road Bike (GUN2BIKESHOP)
Buy New 2024 Canyon Grail CFR LTD Road Bike Price : USD 10000 Min Order : 1 Unit Lead Time : 6 - 9 Days Port : CIF / Juanda International Airport Payment : Payment via PayPal, Bank Wire Transf...
39 360,00 zł
2024 Bianchi Specialissima RC Sram Red ETap AXS Road Bike (GUN2BIKESHOP)
Buy New 2024 Bianchi Specialissima RC Sram Red ETap AXS Road Bike Price : USD 12000 Min Order : 1 Unit Lead Time : 6 - 9 Days Port : CIF / Juanda International Airport Payment : Payment via Pa...
47 230,00 zł
Skuter wodny Kawasaki STX 160X 2024
Skuter wodny Kawasaki STX 160X 2024 – nowy, gotowy do sezonu Na sprzedaż nowy skuter wodny Kawasaki STX 160X z rocznika 2024. To nowoczesna, niezawodna jednostka pływająca stworzona z myślą o miłośni...
55 000,00 zł (do negocjacji)
2024 Merida SCULTURA 10K Road Bike (GUN2BIKESHOP)
Buy New 2024 Merida SCULTURA 10K Road Bike Price : USD 14000 Min Order : 1 Unit Lead Time : 6 - 9 Days Port : CIF / Juanda International Airport Payment : Payment via PayPal, Bank Wire Transfe...
55 104,00 zł
2024 Canyon Grail CFR LTD Road Bike (GUN2BIKESHOP)
Buy New 2024 Canyon Grail CFR LTD Road Bike Price : USD 10000 Min Order : 1 Unit Lead Time : 6 - 9 Days Port : CIF / Juanda International Airport Payment : Payment via PayPal, Bank Wire Transf...
39 360,00 zł
2024 Bianchi Specialissima RC Sram Red ETap AXS Road Bike (GUN2BIKESHOP)
Buy New 2024 Bianchi Specialissima RC Sram Red ETap AXS Road Bike Price : USD 12000 Min Order : 1 Unit Lead Time : 6 - 9 Days Port : CIF / Juanda International Airport Payment : Payment via Pa...
47 230,00 zł