Warsztat jest 3 godzinnym spotkaniem przeznaczonym dla osób, które chcą poznać skuteczne i proste metody radzenia sobie ze stresem, bólem, napięciami, trudnymi emocjami…
80% czasu warsztatu to praktyka!
Warsztat TREmix składa się z modułów:
– teoretyczne podejście do pojęcia stresu i napięć w ciele
– ćwiczenia oddechowe
– ćwiczenia relaksacyjne
– ćwiczenia TRE (trening uwalniania napięć)
– relaksacja i integracja.
Metoda TRE przeznaczona jest dla każdej grupy wiekowej w tym dzieci, młodzieży osób starszych oraz niepełnosprawnych fizycznie. Jest innowacyjną techniką redukcji głębokich napięć, radzeniem sobie ze stresem, lękiem, pozwalającą wrócić do zdrowia po trudnych przeżyciach zwłaszcza tych traumatycznych.
Kameralna grupa
Gdzie: Pracownia Uwolnij Ciało ul. Nehringa 6/6, 60-247 Poznań
Liczba miejsc: ograniczona, decyduje kolejność wpłat
Zalecany: wygodny, luźny strój i woda do picia oraz własna mata
Przeciwwskazania: ciąża, połóg, jaskra, padaczka, ostre stany zapalne, poważne choroby serca, stany psychotyczne
Kup prezent na każdą okazję! - Hello Shop
🎉🛍️ WIELKIE OTWARCIE "HELLO SHOP"! 🎉🛍️ Mamy przyjemność ogłosić, że właśnie otworzyliśmy drzwi naszego nowego sklepu - "Hello Shop"! 🎈 Towarów na pólkach przybywa Nam z każdym dniem aby sprostać ka...
Kupię stare ordery, medale, odznaki, odznaczenia, orzełki
Kupię stare odznaki, odznaczenia, medale, ordery, wpinki,orzełki, naszywki itp.: wojskowe oraz cywilne, dyplomy, zaświadczenia i legitymacje związane z nadaniem odznaczeń, inne pamiątki i starocie z...
Policzmy to razem- Pro Calculo
Rozliczanie podatków to zmora nas wszystkich A gdyby tak ktoś robił to wszystko za Nas? Firma bez ZUS? W Pro Calculo jest TO możliwe!! Doradztwo księgowe, konsultacje podatkowe, konsultacja ZUS Ws...
Galeria-Usług Sprawdź w czym możemy Ci pomóc!
Witajcie w Galerii Usług w Gorlicach! Jesteśmy wielofunkcyjnym centrum, które oferuje różnorodne usługi dla naszej społeczności. - Agencja Reklamowo Marketingowa - Pomagamy lokalnym i regionalnym pr...
Kup prezent na każdą okazję! - Hello Shop
🎉🛍️ WIELKIE OTWARCIE "HELLO SHOP"! 🎉🛍️ Mamy przyjemność ogłosić, że właśnie otworzyliśmy drzwi naszego nowego sklepu - "Hello Shop"! 🎈 Towarów na pólkach przybywa Nam z każdym dniem aby sprostać ka...
Kupię stare ordery, medale, odznaki, odznaczenia, orzełki
Kupię stare odznaki, odznaczenia, medale, ordery, wpinki,orzełki, naszywki itp.: wojskowe oraz cywilne, dyplomy, zaświadczenia i legitymacje związane z nadaniem odznaczeń, inne pamiątki i starocie z...
Policzmy to razem- Pro Calculo
Rozliczanie podatków to zmora nas wszystkich A gdyby tak ktoś robił to wszystko za Nas? Firma bez ZUS? W Pro Calculo jest TO możliwe!! Doradztwo księgowe, konsultacje podatkowe, konsultacja ZUS Ws...
Galeria-Usług Sprawdź w czym możemy Ci pomóc!
Witajcie w Galerii Usług w Gorlicach! Jesteśmy wielofunkcyjnym centrum, które oferuje różnorodne usługi dla naszej społeczności. - Agencja Reklamowo Marketingowa - Pomagamy lokalnym i regionalnym pr...